lunedì 13 dicembre 2010

Lo scorfano

Ha testa grande con bocca ampia,spine sul dorso e sotto le branchie e coda arrotondata

COME SCEGLIERE

Lo scorfano fresco deve avere occhio limpido e sporgente,branchie umide e rosate.
Durante la pulizia,utilizzate guanti per non pungervi con le spine(velenose quando il pesce e' ancora vivo).

LA CONSERVAZIONE

Pulito ed eviscerato ,si conserva in frigo avvolto in un panno umido intriso d'aceto per 24 ore.

LE PROPRIETA' NUTRITIVE

Ha carne magra ,che apporta proteine nobili.

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